筋肉疲労

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簡単クールダウンで筋肉疲労を防ごう

2012年4月25日

今回はクールダウンについてです。 クールダウンも過去に記事を書いていますが、 今日はやれる程度のクールダウンを徹底しましょう! を合言葉でいきます。 春から野球を始めたばかりの野球少年たちも 少し疲労が溜まってきている頃 […]...

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