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投手に対しての少年野球指導方法

2011年10月19日

こんにちは^^ ここ3回ほど家庭での自主練習についてお伝えしてきました。 今回は投手に対しての指導法を完結させたいと思っております。 前回、凄く歯切れの悪い終わり方だったので、早く書きたかったのですが、 やっぱり、難しい […]...

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少年野球の故障防止にインナーマッスル

2011年6月22日

インナーマッスルってどんな筋肉? 野球肘、野球肩の予防やリハビリなどにも取り入れられている インナーマッスルのトレーニングが最近流行ってますよね? 私の周りだけかな? チラホラ聞くんですよねー。 雨の日は室内で取り組んで […]...

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少年野球を好きになる7つの方法【桑田真澄理論】

2011年4月28日

野球を好きになる7つの方法 毎日毎日クタクタになるまで練習しても 先々きっと潰れてしまいます。 目的をもってやるのが一番だと思います。 ただ保護者の方にはあまり偏った捉え方を しないで欲しいと思います。 心配で心配でたま […]...

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野球肘について

2011年3月25日

11歳から12歳(小学校5・6年生)が ピークとされています。 スポーツ障害と呼ばれるものの中では 非常に多い故障です。  内側型、外側型、後方型があり、 特に外側型は少年期に多く 後遺症を残す可能性も非常に多い事から、 […]...

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投手と捕手に多い故障

2011年3月23日

野球の場合一番問題になるのが 『投球障害』です。 よく言う、野球肘や野球肩です。  私も中学時代に肩を壊し、 投手から外野手に代わりました。  まだ、野球が続けられただけで恩の字です。 一番可愛そうなのが、これにより野球 […]...

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