メンタルトレーニング

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目標は自分に克つこと

2012年10月8日

今日はメンタル面での話です。 イチロー選手の本を読んでいて いつも感じる事なのですが、 それは、 目標が常に、自己実現に向いている点です。 目標が相手に向いている場合、どうしても本来集中すべきところから 違う方向にも意識 […]...

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自分のルーティーンを作る

2012年7月11日

こんばんわ。 ルーティーンって言葉を聞いた事 ありますか? 会社などでは、 ルーチン作業と呼ぶことが多いですが、 「繰り返す」「日常的な」という意味です。 野球では決まった準備動作と言っても良いですね。 イチロー選手もバ […]...

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私はイチロー選手とほぼ同じ遺伝子の並びです

2012年5月14日

私の遺伝子の並びって・・・あのイチロー選手とほぼ同じなんですよー!^^   凄いでしょ! 凄いですよね?!  でも、実はあなたも、あなたのお子さんも、そうみんなほぼ同じなんですって。  これを知った時、私達が必死でやっている『努力』 これが報われるか、それともあと一歩のところで届かないのか? その堺に大きく関わっているように思えてきました。  ...

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我が子に教えたいメンタルトレーニング

2012年4月28日

こんばんは。 前回の続きなのですが、今回はメンタルトレーニングに関してです。 とはいえ、 少年野球の子供達にメンタルトレーニングってちょっと難しいような。。。 あのイチロー選手も高校時代にはメンタルトレーニングを行ったと […]...

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速読情報をざっくりまとめてみました

2012年4月27日

こんにちは。 皆さんは速読術ってどう思いますか? 私は速読術って生涯役立つスキルだと思うんですよ。 もちろんスポーツをやる上でもです。 ちょっと昔の話になるのですが、 テレビ番組で速読を習得した女性がバッティングセンター […]...

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