コンディショニング

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立花龍司コンディショニングコーチから格安で学ぶチャンス

2013年6月20日

同じトレーニングでも、基本を理解して行う場合と、ただ闇雲に行う場合とでは雲泥の差がでます。 それどころか間違ったトレーニングは身体を痛めてしまう危険すらあります。 是非、プロのコンディショニングコーチ 立花龍司氏から本物のトレーニングを学んでください。...

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少年野球に必要な体力トレーニング

2011年11月29日

こんにちは。 そろそろ12月になります。 各チーム・個人共に体力トレーニングに タップリ時間を使っていると思います^^ 個人的には、体力トレーニングは嫌いです。 (面白くないので続かない) 嫌いですが、 技術的(バッティ […]...

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