トレーニング

少年野球での技術向上・習得に役に立つトレーニング方法を紹介しています。

筋トレTV

【筋トレTV】凄いサイトです

2011年6月28日

今日は、ちょっと少年野球入門からは外れる内容かもしれませんが、 子供たちの保護者の方には、とっても良い情報です^^ 先日の記事、少年野球の故障防止にインナーマッスルを更新するのに、 タダで使える画像なんかを探し回ってたん […]...

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少年野球の故障防止にインナーマッスル

2011年6月22日

インナーマッスルってどんな筋肉? 野球肘、野球肩の予防やリハビリなどにも取り入れられている インナーマッスルのトレーニングが最近流行ってますよね? 私の周りだけかな? チラホラ聞くんですよねー。 雨の日は室内で取り組んで […]...

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