トレーニング

少年野球での技術向上・習得に役に立つトレーニング方法を紹介しています。

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立花龍司コンディショニングコーチから格安で学ぶチャンス

2013年6月20日

同じトレーニングでも、基本を理解して行う場合と、ただ闇雲に行う場合とでは雲泥の差がでます。 それどころか間違ったトレーニングは身体を痛めてしまう危険すらあります。 是非、プロのコンディショニングコーチ 立花龍司氏から本物のトレーニングを学んでください。...

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少年野球初心者の守備練習用にピッタリな商品発見

2013年5月2日

こんばんは。 久しぶりの更新になっています。 どうも今年は調子が悪いです^^; 子供達のW受験から始まり、 無事二人共合格。  大学生と高校生になったので、大喜びのはずなのですが、 肩の荷が随分軽くなった瞬間、 (まだま […]...

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片手打ちバットありますよー

2012年12月10日

こんにちは^^ 土日が忙しかったので、 今日はブログ更新無理だと 思ってたのですが、 昨日、楽天市場からのメールの中に、 ベースボールタウンの、 片手打ちバットが載ってました。 ほんとは昨日このバットの件だけお伝えしよう […]...

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目を鍛える

2012年5月13日

すごく単純で簡単な方法ですが、日常生活の中で取り組めるビジョントレーニング(目の運動)を紹介します。 ここ最近、メンタルトレーニングや動体視力のトレーニングなどを紹介していますが、まずは、日常的に取り組む癖をつける事が大事だそうです。 効果を実感すれば子供達自ら工夫しながらトレーニングを行うようになるとの事。 これって一番大事なことですもんね^^  ...

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打球が飛ばない理由

2012年5月9日

全国の少年野球教室などでも、打球が外野まで飛ばない。 勢いある打球がでない。 ナンテ事が多々あるそうです。 その原因の一つに、体全体の調整能力不足があげられます。 やっぱり、色々な遊び・運動を通して神経を発達させることも重要な練習のようです。...

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