骨盤ウォーカーベルトで腰痛とメタボは予防できる?

IMG_1087-1

こんばんは^^
前回の続きです。

骨盤ベルトで体操やり始めて1週間です。

この骨盤ベルト、かなり有名なようで、
テレビでは、
「ぷっすま」に紹介されていたり、
雑誌にも沢山掲載されたようです。

2009年に流行ったらしいのですが、今でも売れているようなので
ロングセラー商品ですねー。

売りは、骨盤体操による下腹の引き締めで、
生放送中に-8cm! 
たった1分の体操で-3cm!
なんて大袈裟な事も書かれています。
(本当はこの時点でアウトですが、女性陣の強い要望に負けました)
『ぷっすま』にも紹介された骨盤ベルト

まずは、メタボとダイエットから報告

実際に、やってみた初日のことです。

家族全員ビックリ(゚∀゚)

子供たちが冗談半分で、
「レビューのために計測しとかないとね」
って言い出し、実際計ったんですよ^^

全員、マジで細くなりました。
私は3cm細くなったのですが、元がデカ過ぎてあまり
見た目が分からなかったです。

子供たちは二人とも2cm弱のマイナス
子供たちは逆に細すぎて、これも見た目??

ですが、一番ビックリだったのが、嫁の結果です。
計測はマイナス3cmですが、数字以上に驚いたのが、
見た目です。 マジで引き締まったんですヨ。


広告サイトでは1分間の骨盤体操でってありますが、
我が家では3分間行いました。 
しかしあんなに見るからに細くなるとは思いませんでしたよー。

ホントは画像があるのですが、本人から載せたら訴えるって
マジに言われたので断念しました^^;


一家全員で、腰痛の改善、メタボ解消、下腹の引き締め、骨盤矯正
こんな風に使えるなら、非常に良い商品だと思います。

子供たちも、骨盤のズレや下腹は気になっているようで、
毎日3分ほど骨盤体操やってます。 

まー、いい事ですよね^^


骨盤体操は、ちょっと笑えますけどね^^ やるとマジになります^^;



腰痛の予防・対策は出来るか?

腰痛の予防や対策に限って言えば、微妙なところですね。

コルセットほど固定感がありませんので、恐らくですが、
酷い腰痛の場合は効果をあまり感じないと思います。

ですが、骨盤体操をした後や、買い物行くのに1時間付けた後などは、
凄く気持ちがいいです^^

腰痛が良くなるのかと言えば、良くはならないと思います。
楽には感じるでしょうが、治りはしないです。
これは、コルセットでも同じですけどね。

慢性的な腰痛もちで、あくまで腰の負担を和らげたいって方は、
満足できると思います。

ベルトの構造上、一番、効果が実感できるのは、妊婦さんや産後の
女性の方かも知れないですね。 要は開いた骨盤を元に戻すベルトなので、
腰の出っ張ったような方は、ほんとにマイナス10cmとか有り得るんじゃ
ないかと思えるくらいに変わります。
(あくまで個人的な見解です) 


ダイエットとして考えても、体操した後は下腹がグッと締まりますが、
翌日には戻っています。

1週間使用して、計測した結果は、
私がマイナス1cm
嫁がマイナス2cm弱
でした。(体操した後に計ると3cm以上は細くなります)

これを数ヶ月続ければ、しっかり戻るって事なのかな?

我が家の女性陣大絶賛の骨盤ベルトです


2回にわたって、少年野球に関係のない話でスミマセン

それでは次回のご訪問お待ちしております^^

沢山の子供達にブログを見て欲しいです♪
是非是非! 1票くださーい^^
にほんブログ村 野球ブログ 少年野球へ
にほんブログ村

コメント一覧
  • うちでも使ってます(●^_^●)

    ほとんど私専用だけどね。
    主人と息子は腰がだるい時にやってます。

    もう3ヶ月はやってるけど、3cmマイナスで止まったよー

    気持ちがいいので続けますけどねーー


    | e&m

    • e&m様

      コメント有り難う御座います。

      確かに気持ちいいですよね。
      私も腰の調子が悪いとき予防的に使ってます。
      珍しく子供は体操続けてますよ。

      嫁はどっぷりハマッテ毎日、朝晩やってます。


      | ankou

この記事にコメントを書く

トラックバックURL

サイト内検索
メインメニュー