打球が飛ばない理由

1225154

こんばんは^^

野球シーズン真っ只中!
だからかチラホラと
メールを頂くようになりました。

不思議なもので、冬場はほとんど
来なかったです^^;


2・3通、同じような内容がありましたので、
記事にして回答しようと思います。


  • スイング力も力も弱いほうでは無いのに打球が飛ばない
  • 自宅で練習したいがどんな流れで覚えさせれば良いか分からない


  • こういう内容で同じものが数通来ています。

    2.の内容に関しましては、今までの記事から抜粋して、
    日々の流れがわかる様にまとめますので、しばらくお待ちください。


    そこで今日は、打球が飛ばない理由を考えてみようと思います。

    打球が飛ばない理由

    これって沢山ありそうですねー。
    低学年のうちは仕方ない部分もあります。
    それこそ、そもそもの腕の力不足やスイング力の無さ、
    スイング自体の問題など沢山あります。 

    しかしメールの内容では、
    「他の子と比べてスイングも速いし力も弱くないが打球に勢いが無い」
    「フォームもスイングもそれほど間違っていない様に見えるのに」


    普通考えれば、しっかり勢いある打球が打てそうですよね。。。

    だって、
    力もあって、スイングも速くて、フォームもよくて・・・
    ボールが飛ばない・・・
    そんな事って有るんですか??
    (バットに当たらない事は考えられますが)

    ん~・・・

    結局、分かりませんでした^^;

    で・・・色々調べてみると、原因の一つになりそうな
    項目を見つけました^^

    ↓↓↓↓

    身体の調整能力が不足している

    調整能力? そんなもんが原因なの??って感じですね・・・。

    しかしこれ、このサイトでも前々から提案していた↓
    低学年のうちは様々な運動や遊びをさせて運動神経を全身に張り巡らせましょう!

    せめて冬場の練習は鬼ごっこや缶けり等の遊びも練習に取り入れてみませんか? 

    ココに繋がっていました^^

    私は、単純に運動神経は低学年が一番発達するので、
    様々な遊びや運動を通じて、運動神経の発達した子供達に
    育てる!
    これも少年野球の意義ではないかと思って紹介しました。

    筋力・スピード・パワー・俊敏性・持久力・柔軟性

    上記の6つの運動要素をつなげるのが調整能力です。
    通常コーディネーション能力と言うらしいです。

    ココ数年このコーディネーション能力が不足している
    子供が目立つと言うことです。

    全国の少年野球教室などでも、外野まで打球が飛ばない子供達が
    少なくないそうですヨー^^;

    今の子供たちは、缶けりや鬼ごっこなどをやる事も少ないので、
    こういう問題が出てくるんだろうと思います。
    (遊びの提案は冬場のオススメ練習メニューを参考にしてください)


    コーディネーショントレーニングとは?

    このトレーニングは様々あります。
    基本は、「○○しながら××をやる」だそうです。
    例えば、「ベースランニングしながら足し算をする」
    ※瞬時の判断能力が鍛えられるそうです

    ↑残念ながら野球編が有りませんでした^^;(だれかUPしてくれないかなー)
    でも参考にはなるので貼っておきます。

    また下記の動画はPVです。(日本コーディネーション協会というのがあるそうです)
    ↓子供達がいい顔してたのでこれも貼っておきます

    ↑こういうもの以外でも、

    普段のティーバッティングを工夫してやるのもOKです。
    例えば下記のようなボールを使って、

    赤はレフトへ
    黄はセンターへ
    青はライトへ
    橙は打たない
    桃はバントする
    こういう決め事をしてティーバッティングするのも効果有りそうですヨ^^

    野球用品ベースボールタウン
    口コミでは高得点ですが⇒⇒⇒
    中には意外によく飛ぶため室内では不向き。 
    軽すぎるため風のある日は野外では不向き。 
    等の意見もチラホラ見られますので考慮してくださいネ。


    長くなりますがもう一つ^^;
    ちょっと前にイチロー選手が動体視力を鍛えるのに、

    イチロー選手は少年野球時代、通り過ぎる車のナンバープレートを
    瞬時に読んで、足し算するトレーニングを自分で見つけてやっていたそうです。

    こんな記事を書きましたが、これも調整力をつけるんでしょうねー。
    やっぱり只の動体視力を磨く練習だけじゃない所が凄いな~。 

    そういう発想も大事なんだろうなって改めて思いました^^


    ではでは、ちょっと長かったですね。。。
    今日も有難うございます。



    沢山の子供達にブログを見て欲しいです♪

    是非是非! 1票くださーい^^

    にほんブログ村 野球ブログ 少年野球へ
    にほんブログ村

    この記事にコメントを書く

    トラックバックURL

    サイト内検索
    メインメニュー